● Женская самооборона
● Рукопашный бой
● Бокс
● Кунг-фу
Пробное занятие бесплатно!
Школа единоборств
● MMA
● Тайский бокс
● Кроссфит
● Кикбоксинг
Профессионализм
Тренеры школы - это профессионалы, мастера спорта и заслуженные спортсмены России. Вы можете быть уверены в экспертном подходе к занятиям с вашим ребенком.
Удобство расположения
Занятия в нашей школе проводятся в Красногорске в фитнес-клубе Gym Space. Адрес клуба: Парковая ул., 8А.
Гибкость расписания
Расписания групп и персонального тренинга составлены с учетом проведения занятий каждый день. Вы можете подобрать для себя удобное расписание.
О школе единоборств
Школа единоборств GYM SPACE - это уникальный формат тренировок по любому из представленных направлений: бокс, кунг-фу, рукопашный бой, женская самооборона, ММА, тайский бокс, кикбоксинг и кроссфит. Все занятия нашей школы проводятся под руководством мастеров спорта, чемпионов мира, действующих спортсменов и заслуженных тренеров Российской Федерации.
Вы можете выбрать подходящий для вас формат тренировок - групповые классы или индивидуальные занятия. Все группы поделены по возрастам для того, чтобы новые участники чувствовали себя максимально комфортно.
Записывайтесь на пробное занятие - наши эксперты и мастера спорта уже ждут вас!
г. Красногорск, ул. Парковая, д. 8А
+7 (495) 106-85-34
Вы можете выбрать подходящий для вас формат тренировок - групповые классы или индивидуальные занятия. Все группы поделены по возрастам для того, чтобы новые участники чувствовали себя максимально комфортно.
Записывайтесь на пробное занятие - наши эксперты и мастера спорта уже ждут вас!
г. Красногорск, ул. Парковая, д. 8А
+7 (495) 106-85-34
Направления
Направление бокса помогает развить такие важные качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, занимающийся этим видом единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции.
7-13 лет
Вт и чт в 17:15 и 19:00, сб в 12:00
14+ лет
Пн в 9:00, вт и чт в 20:00
7-13 лет
Вт и чт в 17:15 и 19:00, сб в 12:00
14+ лет
Пн в 9:00, вт и чт в 20:00
Тренировки приводят тело в хорошую форму, ум становится острым, сознание четким, развиваются быстрота, сила, ловкость, гибкость. Координация будет на высоте, даже с закрытыми глазами, а дыхание умиротворенным.
3-8 лет
Пн, ср и пт в 18:00
9-15 лет
Пн, ср и пт в 19:00
3-8 лет
Пн, ср и пт в 18:00
9-15 лет
Пн, ср и пт в 19:00
В основу техники прикладного рукопашного боя положены наиболее эффективные приемы различных школ единоборств, в том числе боевого самбо, бокса, тайского бокса, французского бокса «Сават», Годзю-рю карате и Джиу-джитсу.
14+ лет
Пн и ср в 21:00
14+ лет
Пн и ср в 21:00
Цикл теоретических и практических занятий, в ходе которых приобретаются базовые навыки различных видов рукопашного боя, восточных единоборств, применения приемов самбо, бокса, карате.
14+ лет
Пн и ср в 20:00
14+ лет
Пн и ср в 20:00
Тренировки по ММА проходят под руководством чемпиона мира и мастера спорта по К1. Занятия направлены на развитие всех аспектов организма, укрепление силы мышц и становление настоящего мужского характера юных мальчиков.
7-13 лет
Пн, ср и пт в 19:00
7-13 лет
Пн, ср и пт в 19:00
Этот популярный вид единоборств заслуживает отдельного внимания. Техника основана на ударах ногами и руками, с применением болевых захватов. Тренировки проходят под руководством мастера спорта и чемпиона России по тайскому боксу.
14+ лет
Ср в 9:00
Пн, ср и пт в 20:00
14+ лет
Ср в 9:00
Пн, ср и пт в 20:00
Изучение базовых комбинации кикбоксинга и муай тай. Идеальное направление для улучшения и развития всех аспектов организма ребенка. Тренировки проводит заслуженный тренер России и мастер спорта СССР, воспитавший под своим руководством 10 чемпионов мира.
14+ лет
Сб в 11:00
14+ лет
Сб в 11:00
Функциональные тренировки, направленные на развитие выносливости, силы и ловкости. на занятиях "прокачиваются" все мышцы тела, что позволяет гармонично выстраивать мышечный скелет для юных участников.
12-16 лет
Пн и чт в 18:00
16+ лет
Вт и чт в 20:00
12-16 лет
Пн и чт в 18:00
16+ лет
Вт и чт в 20:00
Наша команда
Оформите бесплатное пробное занятие!
Наши абонементы
Фото с занятиѝ
Оформите бесплатное пробное занятие!
Инструктор Студии Единоборств и Функционального тренинга
Максим Агеев
Образование:
Специализация:
Достижения:
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 20-ти лет
- Московский государственный педагогический университет, специальность: физическая культура и спорт;
- Академия Труда и социальных отношений, Кафедра социологии, аспирантура;
- Пекинский университет спорта, специальность «Ушу таолу»;
- Междунарожная академия боевых искусств Юнтай при Шаолине, специальность «Современное ушу», «Кунг-фу»;
- Центр доктора Бубновского, системы реабилитации и восстановление опорно-двигательного аппарата после спортивных травм.
Специализация:
- Занятия для детей от 3 лет и старше по направлениям: кунг-фу, ушу, спортивное оружие (меч, копья, палка, ножи, алебарда);
- Общая физическая подготовка для детей;
- Растяжка;
- Акробатика и специальные прыжки в спортивном ушу;
- Присвоение спортивных категорий (разрядов): юношеские и взрослые, кандидат в мастера спорта, мастер спорта, сдача норм ГТО и т.д.
Достижения:
- Старший тренер сборной МО по ушу-таолу более 10 лет;
- 3 дан (дуань) чанцюань (черный пояс);
- Открытие Кафедры Ушу в Российском Государственном Университете Физической Культуры, Спорта,Молодёжи и Туризма (РГУФКСМиТ);
- Инструктор-методист 1-й квалификационной категории;
- Судья официальных соревнований, внесенных в календарь мероприятий Минспорта РФ (Всероссийская судейская категория);
- Подготовил более 30 победителей и призеров Чемпионатов Москвы, ЦФО, России, Европы и Мира, начиная с 2006 г.
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 20-ти лет
Персональный тренер групповых программ
Евгения Шатилова
Инстаграм: gia_shati
Образование:
Специализация:
Достижения:
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 4-х лет
Образование:
- Учащаяся Российского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта (РГУФК);
- Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA);
- Сертифицированный инструктор групповых программ World Gym College;
- Сертифицированный специалист по постуральному фитнесу, диагностике и коррекции осанки Колледжем бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
Специализация:
- Коррекция фигуры;
- Развитие выносливости;
- Гибкости и координации;
- Постановка техники упражнений;
- Укрепление мышечного корсета.
Достижения:
- Мастер Спорта (МС) России по хоккею на траве;
- Многократный призер Чемпионата России и Европы по хоккею на траве;
- Мастер спорта (МС) России по флорболу;
- Кандидат в мастера спорта (КМС) по прыжкам в воду.
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 4-х лет
Инструктор тренажерного зала
Шамиль Шарипов
Образование:
Специализация:
Достижения:
Опыт работы в фитнес-индустрии: более года
- Уральский государственный университет физической культуры г. Челябинск;
- Сертифицированный персональный фитнес-тренер Ассоциацией профессионалов фитнеса (FPA);
- Сертифицированный специалист «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», Обучающий центр «Анатомия».
Специализация:
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Изменение жирового компонента в организме;
- Постановка техники упражнений;
- Основы рационального питания.
Достижения:
- 1 взрослый разряд хоккей с шайбой;
- 2 место LatviaCup 2017 г;
- 3 место первенства России регион Урал - Западная Сибирь среди юниоров 2016 г;
- 3 место Всероссийская Универсиада среди юниоров 2016 г.
Опыт работы в фитнес-индустрии: более года
Персональный тренер групповых программ
Анна Денисова
Образование:
Специализация:
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 10-ти лет
- Московский государственный университет культуры и искусств, продюсирование постановка шоу программ;
- Сертифированный инструктор Balanced body по направлениям Pilates EXO Chair, Pilates мат и кольцо, «Пилатес мат 1,2, Allegro», «Pilates Arc Training», «Rolling for Length, Rolling for strength»;
- Сертифированный инструктор TRX Suspension Training;
- Сертифированный инструктор AntiGravity Yoga, AntiGravity Pilates;
- Сертифированный инструктор AALO по направлениям Пилатес для беременных, Pilates Mat Advanced, Pilates Reformer;
- Сертифированный инструктор FPA Ассоциация профессионалов фитнеса «Функциональная тренировка»;
- Сертифированный инструктор Федерации фитнес-аэробики России по направлениям Функциональный тренинг, Step, Dance Step;
- Сертифицированный инструктор групповых программ Академии WELLNESS;
- Сертифицированный инструктор групповых программ World Gym College.
Специализация:
- Коррекция осанки;
- Пилатес во время беременности и после родов;
- Пилатес на большом оборудовании: Стул, Реформер, Бочка;
- Развитие гибкости, выносливости, координации;
- Укрепление мышечного корсета.
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 10-ти лет
Оформите заявку на первое занятие!
Мы перезвоним вам для подтверждения занятия.
Оформите заявку на бесплатное пробное занятие!
Мы перезвоним вам для подтверждения занятия.
Впечатляющая динамика развития, высокие стандарты качества, верность идеалам все это World Gym!
© 2022 Gym Space
г. Красногорск,
ул. Парковая, д. 8А
ул. Парковая, д. 8А
