Алексеѝ Гаряев
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:

  • ООО Технотон - профессиональная переквалификация по специализации «Инструктор методист по лечебной физической культуре»;
  • Сертифицированный инструктор по кинезиотейпированию “Instructor kinesitherapy”;
  • Сертифицированный инструктор по коррекции осанки и здоровой спине “Healthy back”;
  • Сертифицированный инструктор по реабилитации и восстановительным методикам для работы с опорно-двигательным аппаратом “Rehab trainer”;
  • Сертифицированный инструктор по реабилитации для детей “Rehab trainer for children”;
  • Сертифицированный инструктор по построению Тренировочного процесса с роллами “Training with foam roller”.
___________________________________________________________________________________________

Специализация:

  • Коррекция фигуры: похудение и снижение жирового компонента, набор мышечной массы;
  • Развитие гибкости, а также показателей выносливости;
  • Работа с осанкой: формирование крепкого мышечного корсета, здорового позвоночника, оформленных ягодиц, сильных ног и подтянутых рук с прессом; Коррекция осанки;
  • Тренировки по направлениям: фитнес, ОФП, ЛФК, функционально-силовой тренинг;
  • Восстановление после операций на Опорно-двигательного аппарата;
  • Работа с артрозами и грыжами.
__________________________________________________________________________________________

Достижения:

  • Мастер спорта по гандболу;
  • Чемпион высшей лиги по гандболу;
  • Бронзовый призер чемпионата России;
  • Серебряный призер чемпионата Европы по пляжному гандболу;
  • Чемпион Европы по пляжному гандболу.
___________________________________________________________________________________________

Опыт работы в фитнес-индустрии: 4 года