Образование:
Специализация:
Опыт работы в фитнес-индустрии: 4 года
- РТУ МИРЭА - химическая технология;
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) - персональный фитнес-тренер;
- ЦПП "Олимп" - инструктор универсал групповых программ;
- Лицей "Учёный фитнес" - фитнес-нутрициолог категории Элит;
- Педагогический колледж фитнеса - тренер по ЛФК и фитнесу;
- Профессиональная школа фитнес-тренеров "Профи-Фит" - здоровье женщины. Тренер по интимной гимнастике;
- Центр подготовки специалистов в сфере фитнеса "Body Coach" - сертификаты "Женский фитнес" и "Физиология и практика дыхания";
- FPA сертификат "особенности фитнес тренировок при остеохондрозе позвоночника";
- FPA сертификат особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе.
Специализация:
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Лечебная физическая культура;
- Коррекция осанки;
- Укрепление мышц спины и кора формирование мышечного корсета;
- Восстановление дыхательной системы после заболевания легки (в т.ч. короновирусной инфекции);
- Восстановление и поддержание женского здоровья;
- Развитие гибкости;
- Снижение веса за счёт уменьшения подкожно жировой ткани;
- Поддержание мышечного тонуса;
- Набор мышечной массы;
- Консультация по питанию.
Опыт работы в фитнес-индустрии: 4 года