Елена
Cелезнева
О клубе
Услуги
Расписание
Клубная карта
Команда
Новости
Контакты
Персональный тренер
Вся команда
Образование:

  • Сертифицированный инструктор по пилатесу на студийном оборудовании Международной школой Polestar Pilates;
  • Сертифицированный инструктор по пилатесу: Gateway mat 1, mat 2, mat 3 (начальный, средний, продвинутый уровень) Международной школой Polestar Pilates.

________________________________________________________________________________________

Специализация:

  • Функциональная диагностика тела;
  • Пилатес на большом оборудовании (Reformer, chair, trapeze table, ladder barrel)
  • Пилатес во время беременности;
  • Восстановление после родов;
  • Улучшение спортивных результатов;
  • Ускорение восстановления и реабилитации;
  • Работа с ОДА, уменьшение болей в спине и тазовой области, улучшение подвижности и гибкости суставов, работы дыхательной системы;
  • Укрепление позвоночника и улучшение осанки, мышц всего тела их гибкости и силы.
___________________________________________________________________________________________

Опыт работы в фитнес-индустрии: более 2 лет