Елена
Cелезнева
Cелезнева
Персональный тренер
Образование:
________________________________________________________________________________________
Специализация:
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 2 лет
- Сертифицированный инструктор по пилатесу на студийном оборудовании Международной школой Polestar Pilates;
- Сертифицированный инструктор по пилатесу: Gateway mat 1, mat 2, mat 3 (начальный, средний, продвинутый уровень) Международной школой Polestar Pilates.
________________________________________________________________________________________
Специализация:
- Функциональная диагностика тела;
- Пилатес на большом оборудовании (Reformer, chair, trapeze table, ladder barrel)
- Пилатес во время беременности;
- Восстановление после родов;
- Улучшение спортивных результатов;
- Ускорение восстановления и реабилитации;
- Работа с ОДА, уменьшение болей в спине и тазовой области, улучшение подвижности и гибкости суставов, работы дыхательной системы;
- Укрепление позвоночника и улучшение осанки, мышц всего тела их гибкости и силы.
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 2 лет