О клубе
Услуги
Расписание
Клубная карта
Команда
Новости
Контакты
О клубе
Услуги
Расписание
Клубная карта
Команда
Новости
Контакты
Вся команда
Роман Смирнов
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
Дипломированный тренер по фитнесу, Московская Высшая Школа Фитнеса и Спорта;
Сертифицированный специалист по функциональному тренингу. (Колледж Вейдера, Москва);
Сертифицированный специалист по обнаружению компенсации движений и их устранению (Лондон);
Сертификат «Оценка опорно-двигательного аппарата» (AnatomyStudy, Москва).
___________________________________________________________________________________________
Специализация:
Устранение ограничений в подвижности;
Изменение состава тела (похудение+подтянутость, набор массы);
Увеличение выносливости, работоспособности;
Укрепление мышечного корсета спины и поясничного отдела (коррекция осанки);
Яркие и позитивные разнообразные тренировки;
Отслеживание динамики результатов;
Большое количество лайфхаков о том, как улучшить качество жизни, почистить питание и вкусно полезно кушать.
__________________________________________________________________________________________
Достижения:
Проведение более 100 персональных тренировок.
___________________________________________________________________________________________
Опыт работы в фитнес-индустрии:
3 года