Роман Смирнов
Инструктор тренажерного зала
Образование:

  •  Дипломированный тренер по фитнесу, Московская Высшая Школа Фитнеса и Спорта;
  • Сертифицированный специалист по функциональному тренингу. (Колледж Вейдера, Москва);
  • Сертифицированный специалист по обнаружению компенсации движений и их устранению (Лондон);
  • Сертификат «Оценка опорно-двигательного аппарата» (AnatomyStudy, Москва).
___________________________________________________________________________________________

Специализация:

  • Устранение ограничений в подвижности;
  • Изменение состава тела (похудение+подтянутость, набор массы);
  • Увеличение выносливости, работоспособности;
  • Укрепление мышечного корсета спины и поясничного отдела (коррекция осанки);
  • Яркие и позитивные разнообразные тренировки;
  • Отслеживание динамики результатов;
  • Большое количество лайфхаков о том, как улучшить качество жизни, почистить питание и вкусно полезно кушать.
__________________________________________________________________________________________

Достижения:

  • Проведение более 100 персональных тренировок.
___________________________________________________________________________________________

Опыт работы в фитнес-индустрии: 3 года