О клубе
Услуги
Расписание
Клубная карта
Команда
Новости
Контакты
О клубе
Услуги
Расписание
Клубная карта
Команда
Новости
Контакты
Руслан
Таштамиров
Персональный тренер тренажерного зала
Вся команда
krona_gym
Образование:
Елецкий государственный университет им. И. А. Бунина (ЕГУ), факультет физической культуры и спорта;
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу с использованием подвесных систем World Gym College, Э.Казарян.
___________________________________________________________________________________________
Специализация:
Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;
Изменение жирового компонента в организме;
Постановка техники упражнений;
Основы рационального питания.
___________________________________________________________________________________________
Достижения:
Мастер спорта (МС) России по гиревому спорту;
Мастер спорта (МС) России по пауэрлифтингу;
Мастер спорта международной категории (МСМК) по становой тяге;
Серебрянный призер Первенства России по гиревому спорту;
Бронзовый призер ЦФО в Москве по кросслифтингу;
Многократный победитель пауэрлифтингу и становой тяге.
___________________________________________________________________________________________
Опыт работы в фитнес-индустрии:
более 5 лет