Алена Руднева
Мастер-тренер бассейна
Образование:
Специализация:
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 10 лет
- Российский Международный Олимпийский Университет, курсы повышения квалификации «Управление спортивным клубом»;
- Государственный университет управления (ГУУ) — интенсивная программа делового администрирования в сфере фитнеса, профессиональная переподготовка «Управление организацией в спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии»
- Консалтинговая компания Force, школа Виктории Тополян, программы: «Фитнес-менеджер клуба», «Управление групповыми программами»;
- Московский Государственный Университет (МГУ), кафедра Спортивный менеджмент, курсы повышения квалификации «Менеджмент организаций фитнес-индустрии»;
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курс «Организация работы подразделения водных программ в фитнес-клубе»;
- Сертифицированный инструктор по методике занятий в воде с детьми от 1 до 5 лет «Раннее плавание» компанией Fitness Holding;
- Сертифицированный инструктор по направлению «Аквафлэт», Евразийский открытый институт, негосударственное образовательное учреждение «Фитнес Профи»
- Сертифицированный инструктор по аквааэробике (уровень 4), Европейская академия фитнеса EHFA, AquAdvance Sector Fitness, г. Казань
- Сертифицированный инструктор по аквааэробике, базовый и продвинутый уровень международной школой Aquafitnessschool (AFS);
- Сертифицированный инструктор по плаванию и аква-фитнесом Образовательным центром «Академия фитнеса»;
- Сертифицированный инструктор танец на пилоне, стрип-пластика Школой танцев «Black cat»;
- Сертифицированный инструктор детского фитнеса (3-6 лет) Профессиональной школой фитнес-тренеров;
- III Международная Акваконвенция AquAdvance Days г. Казань, семинары «Высокоинтенсивная интервальная тренировка в воде» (Aqua Combat), «Построение связок (хореография) и музыка в аквафитнесе»;
- IV Международная Акваконвенция AquAdvance Days;
- Лицей Ученый фитнес, программа «Мастер функционального тренинга»;
- Участник фитнес-фестиваля Russia Fitness Fair: аквафристайл, аквазумба, кардио-микс;
- Fitness Factory, курс групповые программы/Стань человеком. Теоретические и практические навыки в направлении «Функциональная тренировка»;
- Семинар Павла Фатыхова «Техника ключевых силовых и функциональных движений/упражнений»;
- А. Староверов «Анатомия, физиология, биомеханика и составление тренировочных программ в работе фитнес-тренера»;
- European Resuscitation Council, Basic Life Support (BLS), семинар по оказанию первой помощи;
- РГСУ — диплом о профессиональной переподготовке «Дошкольная педагогика и психология»;
- Аква-фитнес инструктор. Продвинутый уровень. AFT Aqua Fitness Training;
- Basic Watsu. Всемирная Ассоциация Водных Телесно-ориентированных практик;
- Школа здорового образа жизни (Sport Nutrition Academy) "Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания";
- Основы ортомолекулярной науки и интегративной медицины программа "PRO-здоровье".
Специализация:
- Адаптация и обучение плаванию детей от 3 месяцев и старше;
- Обучение плаванию и постановка техники взрослых от 14 лет и старше;
- Подготовка к соревнованиям и заплывам на открытой воде;
- Обучение по направлению функциональные тренировки в воде на нестабильной поверхности (Аква-флет);
- Обучение по направлению стриппластика и poledance, постановка номеров, обучение гибкости, пластики и раскрепощению;
- Обучение и подготовка к мероприятиям «Стань человеком», «Гонка героев»;
- Функциональные и интервальные тренировки на суше.
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 10 лет