Занятия подходят как новичкам, так и тем, кто хочет выйти на новый уровень подготовки. Вы можете выбрать индивидуальные тренировки с тренером или заниматься в группе — улучшая технику, скорость реакции, координацию и физическую форму в мотивирующей атмосфере.
В студии единоборств GYM SPACE вы сможете развить силу, выносливость, ловкость и уверенность в себе. Мы предлагаем тренировки по направлениям: бокс, тайский бокс, женский бокс и кроссфит.
Да, занятия подходят для любого уровня подготовки. Тренеры помогают освоить базовую технику и постепенно увеличивают нагрузку.
Да, тренировки подходят для начинающих. Во время занятий тренеры распределяют нагрузку с учётом уровня подготовки участников.
Стоимость тренировок начинается от 1350 рублей. Цена зависит от формата занятий и выбранной программы.
Да, тренировки по единоборствам входят в клубную карту для взрослых и детей.
Да, для детей доступны занятия в мини-группах без оформления клубной карты.
Да, в клубе доступны персональные тренировки по боксу и другим направлениям единоборств.
Тренировка включает разминку, отработку техники, упражнения на координацию и выносливость. В программу могут входить работа на мешках, бой с тенью, упражнения в парах и элементы борьбы.
Для тренировок нужна спортивная форма и чистая сменная обувь. Для бокса и ударных направлений рекомендуется использовать собственные перчатки и бинты.
В группах занимается до 20 человек.
Занятия проходят утром, днём и вечером по будням и выходным. Актуальное расписание доступно в приложении клуба «Мой Фитнес».
Да, в клубе доступна бесплатная пробная тренировка.