Классы функционального тренинга
Хотите развить силу и выносливость, работая в небольшой команде?
Это тренировки для вас!
  • Andreevateam. Улучшение силовых показателей, выносливости и снижение жирового компонента. Комбинированный класс кардио и силовой нагрузки с использованием различного оборудования проводится в формате круговой тренировки.
  • TRX. Функциональная тренировка с использованием петель TRX, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости и координации, а также на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание.
  • UNIFLY BURN. Функциональная тренировка в гамаке, направленная на проработку всех групп мышц и сжигание большого количества калорий. Рекомендовано для среднего уровня подготовленности.
  • SLACKLINE. Тренировка баланса с использованием специальной ленты (стропы). Занятие направлено на развитие чувства равновесия, укрепления мышц ног и корпуса. На занятии вы освоите базовые приемы хождения по стропе, а так же более сложные элементы балансирования.
Другие мини-группы:
Начните свой путь к здоровью и активности с Gym Space!